肉体改造のために購入したヨガのＤＶＤ付きの本も 今やお飾り状態。
みなさん 体重計に毎日乗ってますか？
私はもちろん毎日 体重と体脂肪を計測してますよん。
昨日は結局 朝10時前に連絡があり それから出勤して 11時から仕事。
仕事してると 精神的なこともあり 体重は減りますよね。
ストレス溜まりすぎると やけ食いに走り 太っていくこともありますけどね。
お気楽主婦の去年に比べて
体重３Ｋｇ、体脂肪２％ 減ってます。
昨晩 旦那の帰宅は１１時で それから風呂入ってました。
体重計 何かヘンやねん って 不思議そうに言いにくるのです。
風呂入る前には 体脂肪 １４％
風呂から出たら 体脂肪 １６％ に なってるそうです。
もう一回 計ってみ？
体重計に乗ると 体重６３．５ｋｇ 体脂肪 １９％
体脂肪だけ 計るたびに 上がっていってる！？
（なんか嫌な予感。。。 もしや 私の体脂肪 間違ってる？
ぬか喜び かぇ？）
じゃ 私が計ってみるわ。
って 再計測の結果
やっぱり 体脂肪 ２４％でした。
晩ごはん 山盛り食べたので 増えてた。。
仕事してると 自然とダイエットなってるんですよね〜
これは ダイエットと 言えないっか。
かな？ 
